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引完产后有赘肉怎么办呢？

引完产后有赘肉怎么办呢？可以减肥吗？或者吃吃减肥药？

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产后六个月是最适合减肥的 此后再减肥就不容易了
减肥就自己控制不要吃零食 每餐八分饱 然后适量运动
你可以目前慢慢来 感觉可以加量就加量
只要你坚持 近两个月就会见效
觉得两个月时间长？但这是健康减肥 不会反弹 而且比减肥药万一落下什么病害自己一生要好
建议不要吃减肥药 减肥其实不难的 那个伤害身体不值得

2018-09-07 13:35:12

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