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男人失眠是有什么因素导致的?
男人失眠主要是由于生活压力大,自己无法通过正常的方式排泄出来,才会导致失眠的发生,
失眠是不分男女的,任何人都有可能失眠。导致失眠的原因有很多,不仅包括环境因素、生理因素、心理因素,还有疾病与药物副作用等其他因素。所以患者在针对自身找寻导致失眠的原因时,一定要综合考虑并全面检查,这样才不会有偏差,对治疗和调节才更有针对性。 (1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是...
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失眠是不分男女的,任何人都有可能失眠。导致失眠的原因有很多,不仅包括环境因素、生理因素、心理因素,还有疾病与药物副作用等其他因素。所以患者在针对自身找寻导致失眠的原因时,一定要综合考虑并全面检查,这样才不会有偏差,对治疗和调节才更有针对性。 (1)环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致失眠的原因之一。 (2)生理因素:高速跨几个时区的旅行以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也是导致失眠的原因。 (3)心理社会因素:应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。 (4)躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。