应该怎么办防止蛀牙？

您好，如果您牙齿已经发黑说明已经蛀牙了，您可能是后牙出现了发黑了，后牙主要是窝沟龋表面看着只是黑其实里面已经发生了很大的牙体破坏。
意见建议：建议您去口腔科进行补牙治疗，蛀牙的预防首先要早晚刷牙，晚上刷牙后不吃东西，减少糖类的摄入量，出现蛀牙需要及时进行补牙。

病情分析：你好，牙齿上的黑点可能是龋齿的症状，它一般发生在咬合面，牙缝等部位，是一个洞，里面会发黑，或者呈黑褐色，有的不会给患者造成疼痛的感觉，只是牙酸，或者在某种特定的条件下才有感觉。意见建议：您这种情况蛀坏部分不大，如果牙齿还很坚固时可以进行补牙治疗。平时注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，每年最少接受一次检查口腔，及早发现蛀牙及早采取措施。