爱问 爱问共享资料 医院库

打羽毛球引拍时如何加快摆速?

首页

打羽毛球引拍时如何加快摆速?

提交回答

全部答案

    2019-09-12 10:37:19
  • 你可以尝试下.用一个装到8成水的矿泉水瓶大概是550毫升的那种.握在手刚刚好的.然后做倒8的来回摆动的姿势.增加手腕的灵活性.又增加手感.平时多做点俯卧撑.增加手臂力量.自然就可以加快摆速

    Lmm。

    2019-09-12 10:37:19

  • 2019-09-07 21:05:41
  • 第一.首先要注意自己的站位,一般情况下,接完任何一个球都应该快速回到球场的中心位置。第二.握拍要随时保持半举状态,一般都是在腰以上胸以下位置第三.身体素质的提高第四.熟悉对方打球的落点第五.在站位的时候要保持半蹲状态,一只手举拍,另一只手半举,站位最好是前后站立,做前滑步,后滑步移动,重心在前脚掌。比如左右两边的球,可以做交叉步练习。在此基础上,平时可以做一些快速反应的练习,例如:后蹬跑,反转身跑,摸地快速跑等

    一世心安

    2019-09-07 21:05:41

  • 2019-09-06 23:42:17
  • 1、身体必须能跟上你的意识,就比如接杀球,眼睛不一定看得见,但是靠身体本能感觉,反而能接到,这个是身体要素,多锻炼反应能力。
    2、掌握正确的击球方式,击球的快慢决定击球的轨迹,角度和力度,这个和挥拍的快慢没有任何关系,靠的是直觉,这个属于经验因素,多去打球,多去试验适合自己的方式,虽然说天下武功,唯快不破,但是挥拍快,不代表杀球就快。
    3、掌握正规的观念,说实话,挥拍速度和打球技术没有半毛球关系,靠的是击球的击球点,以及时间的把握及打球技巧,还有就是能抓住对方的弱点进行攻击。就算挥拍再快,力气打不出,杀球杀不出,吊球,高远球都无法正常使用,挥拍快,有什么用呢。

    风筝断了线还...

    2019-09-06 23:42:17

类似问题

换一换
  • 体育/运动 相关知识

  • 体育问题

相关推荐

  • 什么是规模以上企业?确定的标准是什么?

    规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500...

    商业

  • 罗马音和拼音

    tann转成假名就是たん,拼音的话,相当于tang吧…… bakka转成假名是ばっか kkou转成假...

    日语

  • 手机密码错了怎么办?

    你好! 手机密码被锁住了,那么只有拿到客服去解锁了。 如果你使用的是PIN码,被锁,那么去移动营业厅...

    手机/通讯

  • 生产成本的直接材料与辅助材料怎分配?

    把A产品,B产品及C产品的数量相加,和辅助材料的总数相除,求出分配率,然后再用求出的分配率去分别乘以...

    财政

  • 子宫内膜异位症是什么

    子宫内膜异位症是子宫内膜种植在子宫以外的地方,比如种植在盆腔内。在月经来潮期间有剧烈的运动,同房,会...

    妇科

  • 宫颈糜烂手术40天还有脓性白带是怎么回事...

    轻度宫颈糜烂,可以在月经干净后三天开始上药,一周为一个疗程,药店有很多治疗宫颈糜烂的药物:消糜栓,宫...

    妇科

  • 宫颈糜烂怎么老是复发呢?有什么好的药物吗...

    1、宫颈糜烂反复发作的一个原因是,有的病人得了宫颈糜烂后,去医院治疗,虽然经过治疗后,病情有所好转,...

    妇科

  • 月经过了一周没来,肚子偶尔有些微痛怎么回...

    最好采取自测或者去医院检查一下有没有怀孕。 当时我怀孕的时候就是这样,该来月经的时间月经没有来,但是...

    妇科

  • 什么情况会导致输卵管堵塞呢?

    我们正常情况下如果就是有炎症的情况下,会导致这种输卵管的堵塞,有的盆腔炎就是输卵管与子宫盆腔里面,子...

    妇科

  • 怎样保养JNC五金工具的旋转气缸,能够让...

    答:想要使用寿命更长,肯定和日常使用方法和保养方式有很大的关系,像气缸之类的五金产品,一定要注意气缸...

    工程技术科学

  • JNC五金工具的转角气缸有带缓冲装置吗?

    答:这个当然有啦,如果气缸不使用缓冲装置,当活塞运动到终端时,特别是行程长、速度快的气缸,活塞撞击端...

    工程技术科学

  • 请问淋浴房买什么品牌的好

    我觉得登宇这个品牌比较好,不论是产品质量还是售后服务都是不错的

    商业/理财

  • 国内淋浴房品牌哪个好?

    登宇淋浴房蛮好的,他们生产淋浴房比较专业,不论是产品的质量还是售后服务都是非常棒的。我家09年装的登...

    商业/理财

  • 贵阳美贝尔医疗美容医院有失败案例么?有人...

    贵阳美贝尔医疗美容医院暂时还未看到有失败案例,百度贴吧的贵阳整形吧里平时有很多人分享日记的,对于想做...

    医院

正在加载...

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):