因为生气而引起的失眠该怎么办？

因为生气而引起的失眠该怎么办？

吕*** | 2019-02-12 13:47:59

全部答案（共3个回答）

引起睡眠不好的原因很多如：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠，平时注意休息，工作劳逸结合， 放松情绪，晚上不要熬夜，睡前不要引用咖啡浓茶等，注意合理的膳食，建议中医中药治疗调理，安全副作用小有助于很好的改善睡眠。

T*** | 2019-03-16 20:31:50 0 0 评论

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你说的情况应该和气血不，肝肾失衡引起的，还有心脾虚的问题，应该注意保养气血合理的养心安神

i*** | 2019-02-14 22:55:49 0 0 评论

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问题分析： 你好，通过你的描述，一般是可以考虑为植物神经紊乱导致的！
意见建议：建议你，可以做口服谷维素和刺五加，和健脑补肾丸做对症治疗，再就是晚上临睡前可以做口服佳乐定做对症调理！

郑*** | 2019-02-12 14:03:59 0 0 评论

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医院名称：淮安市淮阴医院

医院别名：（原淮阴县人民医院）

医院性质：公立医院

电话： (0517)84935601

地址：江苏省淮安市北京西路38号

医院简介：　　淮安市淮阴医院(原淮阴县人民医院)，重建于1976年，坐落在淮阴区王营镇北京西路38号，是一所集医疗、预防、保健、康复、教学为一体的二级甲等综合性医院，是江苏省人民医院技术支持医院、南通大学医学院教学医院和淮阴卫生高等职业技术学校附属医院,也是市区医保及城镇居民统筹医疗定点医院。2001年起，在...了解更多 >

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