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打鼾怎么办？合川哪家医院治打鼾好？

打鼾怎么办？合川哪家医院治打鼾好？

李*** | 2018-05-29 17:03:03

全部答案（共1个回答）

注意睡姿，卧室中使用加湿器，咬葱白，选择合适的枕头，睡前喝蜂蜜、橄榄油，睡前不要抽烟、喝酒，加强锻炼，养成良好的生活习惯。
这些都是一些缓解打鼾的方法，希望大家在平常都要养成好习惯，加强锻炼好后多补充水分。这样的话就有利于缓解人体的内分泌协调，同时也能够减轻打鼾的现象。

谁*** | 2018-05-29 17:03:03 0 0 评论

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