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长期失眠会导致什么后果？

长期失眠会导致什么后果啊

j*** | 2018-09-30 09:09:33

全部答案（共3个回答）

根据你所描述的情况，长期失眠症危害是巨大的，会引起记忆力减退、头痛、导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱等。所以，建议最好尽量改变生活方式，调整睡眠。

杜*** | 2018-09-30 09:11:03 1 1 评论

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失眠有哪些危害：　　①失眠导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。　　②失眠引起：记忆力减退，头痛。　　③失眠影响工作、学习和生活。　　④失眠可导致植物神经紊乱。

赵*** | 2018-09-30 09:18:34 1 1 评论

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长期睡眠质量不好会导致神经衰弱，也会有抑郁的情绪。睡眠不好是跟大脑植物神经有关，只有是调理好神经就可以。您还可以采用中药治疗，中医针灸，物理治疗等。效果很好

宋*** | 2018-09-30 09:20:23 1 1 评论

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