男人怎么才能让爱爱时间延长？

1、分散注意　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。这时，如果想着其它东西的内容，可以延时。
2、药物迫法　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。
3、加强身体锻炼一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有
包皮过长
，一定去切除。伊木萨克片也可以吃点看是否有效果。另外，早泄可能还是和前列腺炎相关的。另外，可以做阴茎背根神经切除术。但是我个人不建议做...

1、分散注意　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。这时，如果想着其它东西的内容，可以延时。
2、药物迫法　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。
3、加强身体锻炼一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有
包皮过长
，一定去切除。伊木萨克片也可以吃点看是否有效果。另外，早泄可能还是和前列腺炎相关的。另外，可以做阴茎背根神经切除术。但是我个人不建议做。

适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。

以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。