普洱茶同时具有清热,消暑,解毒,消食,去肥腻,利水,通便,祛痰,祛风解表,止咳生津,益力气,延年益寿等功效.又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表,清头目等功效,而熟茶又有下气,利水,通便等沉降功效.故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药. 现代医学对普洱茶的功效研究已有近20项:即暖胃,减肥,降脂,防止动脉硬化,防止冠心病,降血压,抗衰老,抗癌,降血糖,抑菌消炎,减轻烟毒,减轻重金属毒,抗辐射,防龋齿,明目,助消化,抗毒,预防便秘,解酒等.其中普洱茶的暖胃,减肥,降脂,防止动脉硬化,防止冠心病,降血压,抗衰老,抗癌,降血糖尤为突出. 喝普洱茶可以根据自己的喜好,加些调料添些味道,让口味更适合自己. 1.加蜂蜜 使普洱茶的味道更加好,而且长期喝还可以预防感冒. 2.加干花 在普洱茶中加上玫瑰花,茉莉,贡菊,桂花,熏衣草等,可以增加茶的香气,淡化普洱茶的陈味,对于女性来说还能起到养颜美容的作用. 3.加陈皮,干桔皮 茶会稍微有些苦味,但对于化痰,顺气,止咳都有很好的辅助效果. 4.西式普洱 在茶汤中加入哈密瓜,然后放入冰箱冰凉后饮用,果香醇美,非常可口.