如何克服开会发言紧张?
如何克服开会发言紧张?
心理分析:你好,这种情况是因为缺少锻炼,或者有一定的社交障碍,所以在公众场合就会紧张难受!心理指导:建议你平时多练习,自己找一个空的地方,自己想象着那就是开会,多练习几回,做深呼吸这样有助于增强信心,开会的时候你就想着下面全是萝卜,不要那么紧张就好了
最主要的问题还是由于缺乏自信,要建立自信,就首先要做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。建议:缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样
病情分析: 您好,你的情况属于口吃,一般需要经过锻炼才能康复。 指导意见: 您好,如果是过于紧张导致的,可以服用美托洛尔等药物控制一下。最好能配合中药疏肝解郁。平时加强锻炼,慢慢的就会好转的。祝早日康复!
答:AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性,在运输过程中能够减少震动和颠簸,保持平稳的行驶状态。详情>>
问:睡懒觉会影响男人的性欲么睡懒觉睡醒了在睡 会影响男人的性欲么
答:一般来说睡觉对恢复体力很有好处,所以应该对恢复性欲是有好处的.但刚睡醒.精神还不那么集中是会多少影响性欲的.详情>>
答:你好! 什么样的痣该去? 面部或身体其它部位的黑痣多为良性,可与主人“和平共处”,无需作任何治疗。但有些痣需要加以治疗。 1)过大的痣 痣的大小有时可预示将来是...详情>>