月经很少并且血是乌黑的是怎么回事？

经期血量过少应警惕 　　正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包（10片/包），如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。 　　一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激...

经期血量过少应警惕 　　正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包（10片/包），如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。 　　一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。 　　但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，而且月经有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。 　　还有一种情况是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱；还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。青春期少女应多学习一些保健方面的知识，切不可因无知而损害自己的身体。 　　如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。

如果经血颜色偏深或是黑色，大多为寒性体质，女生一般的体质多为寒性体质。经期前后避免生冷食物，经期多喝姜红糖水，避免触冷水，饮食要特别注意，由其是水果，平性和暖性的水果可以吃。寒性的像一些西瓜、香蕉、梨、火龙果……避免食用。

经期有血块考虑是血瘀气滞血瘀是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。

月经期的月经血量为30-80毫升，多数为50毫升，为鲜红色或暗红色，且月经来潮期间无其他全身症状。当出现月经量少颜色发黑时，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。建议你遵医嘱来治疗的。服用中药调理。饮食应该主要以温热为主。蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用。经期西瓜、梨、...

月经期的月经血量为30-80毫升，多数为50毫升，为鲜红色或暗红色，且月经来潮期间无其他全身症状。当出现月经量少颜色发黑时，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。建议你遵医嘱来治疗的。服用中药调理。饮食应该主要以温热为主。蔬菜水果最好也是烤熟或者煮熟后再行食用。经期西瓜、梨、椰子、葡萄等寒性食物就不要食用了。要多食用高蛋白低脂肪的食品。

来月经了没有血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

这种情况考虑是经血不畅，建议服用中成药来调理，比如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，价格也不贵就是要坚持吃，吃不下水蜜丸的话就买浓缩丸就行很方便的。另外经期尽量不要碰凉水，吃生的水果蔬菜，也会经血不畅的，而且老了以后或是年纪大了就会发现你的妇科疾病很多了，要保养好。也可以喝红糖水，可以的话去药店买点红花，沏茶喝，没什么特殊的味道，多喝一些，要80度水冲泡，喝三五遍以后吧红花吃掉。

问题分析： 就你描述的情况考虑是月经不调，建议你用月月舒冲剂、失笑散调理。
意见建议：建议你保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、轻度腹泻、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

一般月经血相对是偏暗的，存在血块是正常的，主要是经血在体内存在的时间比较长导致的，这个是没有影响的。    建议主要是观察下阴道出血的时间和量，如果是和平时一样说明是没有很大关系，月经血也和平时的饮食、生活及心情有关系的。