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医疗健康

失眠有哪些变现?

全部答案(共2个回答)

    2019-07-11 11:31:53
  • 晚上躺下睡不着,就是睡眠的典型的表现。总是担心自己睡眠不足,会加重失眠的。
    我的媳妇是拿来宠滴 | 2019-07-11 11:31:53 0 0 评论
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  • 2019-07-11 10:08:52
  • 失眠主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡;清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。指导意见:调理失眠首先要正确认识和对待所遇到的种种问题,尽量摆脱不必要的烦恼等消极情绪,保持良好的心情,做到知足者常乐。否则紧张焦虑,忧心忡忡,难眠不失眠或加重失眠。
    勤奋的赖妮 | 2019-07-11 10:08:52 0 0 评论
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