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几个小时就醒该怎么办？

难以进入深度睡眠，几个小时就醒该怎么办？

单*** | 2019-01-07 17:19:50

全部答案（共2个回答）

对于这种情况，建议还是去医院进行救治，才是比较好的，同时去吃一些核桃，薄荷这样的食物来进行改善睡眠，

对*** | 2019-01-07 18:17:16 0 0 评论

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你好，你这是失眠的表现，长期过度用脑，精神紧张，焦虑，工作压力大，起居无规律等因素是引起失眠的主要原因，常用药物安神补脑液，七叶神安丸，枣仁安神颗粒，脑力静糖浆剂等，可在医生指导下使用，要合理安排作息时间，舒畅情志啊

韩*** | 2019-01-07 17:22:50 0 0 评论

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