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经常睡眠不足会导致什么疾病?

经常睡眠不足会导致什么疾病?

全部答案(共4个回答)

    2018-09-08 20:56:05
  • 睡眠不足的危害1、睡眠不足会影响青少年的正常成长发育 青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素,它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,即在人熟睡后有一个大的分泌高峰,随后又有几个小的分泌高峰,而在非睡眠状态,生长素分泌减少。所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。 睡眠不足的危害2、会严重影响人的创造思维能...

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    睡眠不足的危害1、睡眠不足会影响青少年的正常成长发育 青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外,还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素,它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关,即在人熟睡后有一个大的分泌高峰,随后又有几个小的分泌高峰,而在非睡眠状态,生长素分泌减少。所以,青少年要发育好,长得高,睡眠必须充足。 睡眠不足的危害2、会严重影响人的创造思维能力      人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力
    Rock一平 | 2018-09-08 20:56:05 56 43 评论
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  • 2018-09-08 20:46:05
  • 睡眠不足长期如此会引发一系列的疾病失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状,更严重的有可能会引发癌症!所以每天必须保证自己的睡眠健康,不同年龄有不同的标准。调整好心态,不要被情绪左右,积极看待人生
    痛到我眼泪掉下来 | 2018-09-08 20:46:05 56 43 评论
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  • 2018-09-08 20:40:05
  • 长期睡眠不好易引发肥胖、高胆固醇、高血压、代谢综合征、心脏病、中风、焦虑症、忧郁症、精神分裂症等严重患者有猝死风险长时间睡眠不足容易导致神经衰弱、需要口服谷维素、健脑补肾丸治疗
    当时间把相爱写成相爱过时 | 2018-09-08 20:40:05 56 43 评论
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  • 2018-09-08 20:37:05
  • 睡眠不足可以导致各种疾病;睡眠不足会带来许多身心的伤害;比如:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会完全失调、内分泌会失去平衡等等。经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。建议按时休息,如果睡眠质量差,吃安神补脑液治疗。
    金雷震 | 2018-09-08 20:37:05 56 43 评论
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