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如何治疗神经衰弱?
神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;而这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病,因此和病因和社会心理因素关系比较大。 神经衰弱的治疗以药物治疗和心理治疗为主,药物治疗包括抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁情绪,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感,心理治疗以帮助患者认识这种疾病的性质和消除继发焦虑,此外体...
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神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;而这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病,因此和病因和社会心理因素关系比较大。 神经衰弱的治疗以药物治疗和心理治疗为主,药物治疗包括抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁情绪,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感,心理治疗以帮助患者认识这种疾病的性质和消除继发焦虑,此外体育锻炼,旅游疗养等也是可行的方法。
治疗神经衰弱的基本方法还是心理治疗。可以向病人解释、疏导,使病人提高对本病的认识,增加自信心。 您好,配合药物治疗,有抗焦虑药,镇静安眠药等。另外可以配合中医治疗。
一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
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