女人要怎么样保养好自己的皮肤?
1 多喝水.我们都知道干性皮肤容易长皱纹,而给肌肤补水单单靠补水的护肤品并不行,它只能锁住肌肤表面的水分,并不能彻底改善肌肤缺水的问题.水可以滋润皮肤,让皮肤不会那么干燥,从而减少皱纹的生长.而且水可以促进人体的新陈代谢,多喝水有助体内毒素的排除,让肌肤更有光泽. 2 多运动.运动不仅会让你拥有一个健康的体魄与一个完美的身材,他还有一个重要的作用,就是促进人体血液循环,让肌肤变得红润. 3 少熬夜.熬夜是肌肤最大杀手锏,女人一定要少熬夜或者尽量不熬夜.不得已熬夜后,第二天一定要补个美容觉,好让肌肤恢复弹性.
多做面膜,25岁以后开始抗衰,要上心啊
涂抹身体乳,脸上做好护肤,出门前一定要做好防晒