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气短怎么办?
黄芪补气,党参红枣补血,还有枸杞子。
你好,这个情况考虑是因为气血虚引起的,食补较好,可以炖食大枣,当归,黄芪等药物,平常要适当进行体育锻炼。
你好,可以多吃黑豆黑米黑芝麻韭菜生姜羊肉狗肉等。