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产后控制体型的最佳方法是什么？ 

产后控制体型的最佳方法是什么？
如*** | 2019-02-04 17:08:41

全部答案（共2个回答）

    2019-02-04 18:55:27 
  • 然后控制体型的最佳方法就是运动。如果运动进行产后的恢复训练。
    赵*** | 2019-02-04 18:55:27 0 0 评论
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    • 2019-02-04 17:36:41 
  • 在哺乳过程中，母亲的体形可能仍较胖，这是因为一方面由于体内激素的作用，另一方面是由于哺乳时母亲的食量较大，才能满足母、婴二人的需要，但千万不要着急，一般来讲停止哺乳后几个月，身材便会渐渐恢复，当然母亲也要注意，在断乳后，应有意识地加强活动，经常进行身体锻炼，合理控制食量，少喝汤、少食高脂肪高热量食物，您的身材肯定会很健美。
    不*** | 2019-02-04 17:36:41 0 0 评论
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