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睡觉到半夜醒了睡不着怎么办？ 

睡觉到半夜醒了睡不着怎么办？
刘*** | 2018-12-31 19:48:12

全部答案（共5个回答）

    2018-12-31 20:05:12 
  • 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
    z*** | 2018-12-31 20:05:12 0 0 评论
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    • 2018-12-31 19:59:12 
  • 这个是失眠，神经衰弱的情况，与你精神紧张，压力大，劳累等有关系，可以应用安神补脑液治疗。
    最*** | 2018-12-31 19:59:12 0 0 评论
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    • 2018-12-31 19:57:12 
  • 这种情况考虑是失眠的症状，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关

可在医生的下使用安神补脑液进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，要多吃坚果类食物，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的
    N*** | 2018-12-31 19:57:12 0 0 评论
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    • 2018-12-31 19:54:12 
  • 考虑属于神经 衰弱，养成良好作息习惯,参加体育锻炼。
：可以口服谷维素片+维生素B1片 +安神补脑液进行调
    C*** | 2018-12-31 19:54:12 0 0 评论
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    • 2018-12-31 19:49:12 
  • 考虑为失眠症的可能性较大，应用安神药物治疗
    1*** | 2018-12-31 19:49:12 0 0 评论
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