腰肌劳损的易发人群主要是重体力工作者，由于这些工作者腰部经常受力，长期如此的话，容易出现疲劳状态，久而久之便形成了腰部慢性损伤，最终导致腰肌劳损的出现。德胜门中医院专家表示，针对腰肌劳损疾病，十分有必要了解相关治疗方法，从而择优选择。下面我们就来细数一下目前较为常见的治疗措施。希望对您有所帮助。
腰肌劳损的常见治疗方法
1、理筋手法：患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。这是腰肌劳损的治疗方法之一。
2、药物治疗：推荐中成药，一半都是局部药，即(外用药贴)，目前膏药是治疗腰肌劳损及骨痛的贴剂 ，直接作用于患处，有效吸收，但是疗效也是间歇性的。西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。什么方法治疗腰肌劳损无副作用呢？
3、磁疗：对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，磁疗可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，磁疗可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用，对腰肌劳损的症状有很好的缓解作用。