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抑郁症怎样治?
你好,请到正规医院进行系统检查,配合医生进行治疗,额外在给予心理治疗。
,抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。时间久了会引起失眠,睡不着,须引起警惕。 建议您首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,可以尝试些感兴趣的活动,运动可以使情绪得到改善,多看看书籍,净化一下心灵。