荨麻疹发病的原因之一与饮食习惯有关某些食物可能是激发荨麻疹的诱发因素但是每个人不宜吃的食物是不同的这里所说的只是大致的范围.对于没有明显诱因的或是还在发作期的病人应尽量避免发物和食品添加剂.所谓发物就是指动风生疾发毒助火助邪之品容易诱发旧病加重新病.常见的发物有：猪头肉蛋类牛羊狗肉鹅肉等禽畜;鱼类虾蟹等水产;韭菜竹笋菠菜蘑菇等蔬菜;芒果杨梅荔枝等水果;葱姜蒜椒等调味品.饼干汽水冷饮糖果糕点面包破等食品含有人工色素防腐剂酵母等添加剂成分应注意避免.有条件的话可到医院做过敏源试验明确自己对哪些食物过敏或不宜吃.荨麻疹患者平时应多吃新鲜蔬菜水果与易消化食物新鲜蔬菜水果中含有丰富的维生素尤其是维生素C能降低血管通透性减少渗出及局部水肿对减轻荨麻疹症状有好处.一次性进食过多蛋白质同时饮酒或进食过酸过辣等刺激性食物会明显降低胃肠道消化功能食物得不到充分消化变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内增加过敏发生机会.
