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提升精子质量的食物都有什么？吃什么食物能提升精子质量？

杨*** | 2018-08-18 11:20:49

全部答案（共2个回答）

    2018-08-18 11:26:49 
  • 精子质量差吃补锌补硒的，核桃、花生、腰果、猪肝、瘦肉这些都行还有海鲜，要是有条件可以买几盒凯贝尔，这个也是补锌补硒的，也挺好的
    廖*** | 2018-08-18 11:26:49 2 2 评论
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    • 2018-08-18 11:23:49 
  • 提高精子质量的食物有生蚝、鸡蛋、果仁、海参、枸杞、山药等，肉类食物比如瘦肉、猪肝、羊腰等等，可以搭配凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片补充锌硒，另外注意适当的运动，作息规律。
    每*** | 2018-08-18 11:23:49 2 2 评论
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