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南通产后如何恢复阴道紧缩

如何进行顺产后阴道恢复？

如何进行顺产后阴道恢复?

刘*** | 2018-06-07 13:43:37

全部答案（共1个回答）

你好，产后阴道松弛是属于正常现象。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉。
建议：方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门。

骑*** | 2018-06-07 13:43:37 3 3 评论

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