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腰痛怎么办?
这种情况多是腰椎间盘突出引起的,建议到医院做个腰椎的局部拍片检查,可以确诊或排除是腰椎间盘突出的原因治疗可以使用中医膏药,针灸按摩牵引等方法治疗,中医膏药治疗这种病效果比较理想平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构.
A.可采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等方法来进行保守治疗3-6个月以上,如果症状还无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的!B.平时注意不要负重活动,睡硬板床最好,尽量不要坐,因为久坐可以增加腰椎间盘的负荷,这样就可能加重病情的。