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肝气郁结怎么办?
1.首先应该对自己进行心理调节,这才是治本之法。2.运动(尤其是长跑)可以调节植物神经,使人心情放松。3.可以吃点中成药,如逍遥颗粒,一次一袋,一天两次。
肝气郁结,是可以使用针灸治疗的,一般取穴的位置多在肝经和胆经。 建议可以到正规公立医院针灸科去针灸治疗。在治疗期间要注意控制自己的情绪,不要有太大的情绪波动,也要注意避免辛辣刺激,以免引起气血妄动,影响治疗效果。