个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
手指甲有凸起的横纹怎么回事?
一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果 一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。建议您首先从饮食着手。保证足够蛋白质,钙质,维他命B,和矿物质的摄取。
可能体内缺少维量元素如钙或维生素`铁 ,也有的与自身体质有关,健议多食用含维;生素多的蔬菜和水果,增加钙的补充,
可能是缺乏维生素和钙引起的,建议平时补充一些钙和蛋白质粉,多吃蔬菜和水果,多晒晒太阳