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• 正常的性生活对于男性有什么好处呢？成都男科医院医生指出，男性正常的过性生活不仅能让男性获得精神上的满足，同时对于大家的健康也是有好处的。生活是夫妻生活中的一个重要组成部分，也是夫妻表达感情的一种方式。如今，我们还听说性生活对男人的身体有好处，那么性生活对男士有什么好处？ 男生性生活的好处 1、消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。 当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。 2、 有助于保护头脑年轻 根据日本的医学研究表明:"用进废退"的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。 3、 有效减少心脏病和心肌梗塞的发生 性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。 4、 力量练习 除了燃烧卡路里,性生活还有助于生成睾丸激素,这能强化骨骼和肌肉。睾丸激素还有助于保持健康的能量水平、情绪状态、所需营养,还有,性欲。所以性生活能让你保持性欲旺盛。睾丸激素减少,即人们所说的男性更年期会产生一系列副作用,如性欲减退、疲劳乏力和情绪消极等。 5、 预防癌症 大量研究表明定期射精的男性患前列腺癌的机率会降低30%以上。经常射精,不管是性生活射精还是通过自慰射精,都有助于清理前列腺,这能有效防止前列腺癌的发生。 6、 加强免疫力 在多年来最糟糕的时期----流感季节里,每个人都想方设法保持自身免疫系统强大。而人们没想到的是经常性生活可提高免疫球蛋白A的水平,这是一种能增强免疫系统的抗体。每周性生活一至两次可助你将流感拒之门外。 男性性生活禁忌 1、忌早恋及过早有性生活 一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。 2、忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早
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  成都曙光医院

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