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心情老是烦躁是什么原因？

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心情老是烦躁是什么原因？

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霸***
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    2019-01-08 17:34:24 
  • 可能是天气所致，也可能是心理压力大，就是想的东西多所以就烦躁，还可能是睡眠不好。

    余***

    2019-01-08 17:34:24

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    • 2019-01-07 13:10:58 
  • 想摆脱烦恼，最有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想，你所担心的事究竟有多大的可能性会发生，在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实。其实，有些烦恼往往是缺乏冷静的思考，只要冷静下来，你就会发现有很多烦恼都是多余的，完全不必要的。 根本不可能发生的事情烦恼是不可取的。

    李***

    2019-01-07 13:10:58

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