你经常嘴里发苦,常见原因有:
1,口腔炎症,如牙龈炎,牙龈出血等,是引起口苦的常见原因.
2,精神性口苦:由于工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足,缺乏运动等,可引起口苦;
过度吸烟,酗酒,打呼噜,张口睡觉等也易出现口干,口苦.
3,肝胆疾病:
中医认为,早晨起来如口苦,主要是由于肝胆湿热引起的,如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口苦;
4,胃热口苦:
如食管炎,胃炎可引起口苦.饮食不当,消化不良会引起口苦.食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.
防治:
1,预防和根治口苦,最好的办法是医治原发疾病,针对病因治疗引起的口苦.
2,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟,酗酒,还要注意口腔卫生等.
3,缓解心理压力,保持生活,饮食规律,食物结构合理,少食辛辣,多吃水果,蔬菜等.
4,适当运动,从而促进消化功能的正常运转;
5,对症治疗:维生素C片,对任何原因的口苦症都有效.维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化.苦瓜也可治疗口苦,可试用.