问题分析: 你好。正常情况下空腹全血血糖为3.9~6.1mmo/L,餐后2小时血糖≤7.8mmo/L,您的空腹血糖与餐后血糖都高于正常,且已达到糖尿病诊断标准。如果您有明显烦渴多饮、多尿、无法解释的体重减轻等典型糖尿病症状,就可以确诊糖尿病;如果上述症状不明显,需要两次(且不在同一天)空腹血糖超过7.0mmol/L才可以诊断糖尿病。 意见建议: 建议您再次复查空腹及餐后血糖,以明确诊断。如果无明显消瘦,且确诊为2型糖尿病,可以使用二甲双胍,进餐时服用,从小剂量开始。除使用药物降糖外,饮食、生活方式的调整也很重要忌食含糖的食物,多食用含高纤维的蔬菜、粗粮等,如芹菜、麦片、麦麸、各种豆类等,可以调整糖的代谢,降低餐后血糖。另外需要日常监测血糖,定期到医院门诊检查、复诊,以监测病情变化。