阳痿会直接影响到男性朋友的正常勃起功能，严重的还会导致性生活完全失败，这不仅会影响到男性的自尊心，并且会影响到整个家庭的幸福，其实在平常生活当中，我们完全可以采取一些有效的方法来预防阳痿，一起来看一下预防阳痿的方法都有哪些吧!
方法一、增强免疫力，提高身体素质：如果男性朋友身体比较虚弱的话，那么就会患有阳痿，在预防的时候，大家必须要积极的锻炼身体，我们必须要通过坚持锻炼来达到增强体质的目的。
方法二、消除心理因素：一些男性朋友往往是因为不良的心理因素导致自己性生活失败了，这个时候大家应该有正确的性意识，纠正之前的错误认识，千万不能因为一两次同房失败就对性生活产生恐惧，因为这很有可能是因为自己精神压力过大或者过度疲劳导致的，并不是因为已经患有阳痿。
方法三、节房事：如果每天沉浸于房事，那么长期下去肯定也会影响到自己的性能力，因为频繁的性冲动往往会导致中枢神经和性器官过度兴奋，导致阳痿出现，所以大家应该有节制地进行同房。
方法四、性伴侣的鼓励：女性朋友在生活当中应该关怀男性朋友，性生活不和谐的时候，也应该给性伴侣鼓励，避免负面情绪加重男性的压力
以上就是我们向大家介绍的预防阳痿的方法了，男性朋友如果阳痿的话，那么对于夫妻感情和家庭和谐都会造成严重的危害，所以男性在发现自己有这种疾病的时候应该及时去专业男科医院进行治疗，避免延误最佳治疗时机，对身体造成更严重的伤害
