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怎么处理?生小孩后乳房下垂?
生小孩后乳房下垂,怎么处理?
如果出现了乳房松弛下垂的情况时,可以使用乳房保健操来改善,在工作段时间之后就需要做次乳房保健操,在办公室的话可以做深呼吸、跳跳脚、甩甩手以及扭扭腰等运动,有利于身体更好的活络经脉,以及推动气血的循环,这样可有效的牵拉乳房与乳房周边组织的运动,有效的改善或者是预防乳房出现下垂松弛的情况,还可以使乳房充满着弹性。
海***
2019-01-23 19:48:26
健康指导:根据您的描述,首先建议您勤做丰胸运动,从饮食角度看,建议您增加富含胶原蛋白的食物,如白木耳、猪蹄等。
平***
2019-01-20 10:12:40