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强迫症的治疗方法是什么呢?

 强迫症的治疗方法是什么呢?

全部答案(共2个回答)

    2018-12-27 13:16:49
  •  强迫症的治疗方法,主要是采用转移注意力来进行治愈,或者是自我调解才能康复的
    盘古开苞闯天涯 | 2018-12-27 13:16:49 0 0 评论
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  • 2018-12-27 11:16:35
  •   强迫症的治疗方法有:
      首先,强迫症的治疗要解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。
      此时你越是强烈地强迫自己不强迫,实际上就越是强迫自己去强迫。...

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      强迫症的治疗方法有:
      首先,强迫症的治疗要解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。
      此时你越是强烈地强迫自己不强迫,实际上就越是强迫自己去强迫。
      其次,是个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。这是强迫症的治疗的重要方面。
      
      最后,带着症状,顺其自然,这是强迫症的治疗的核心。强迫症状要完全消失比较困难,患者和家属要接受强迫症状,带着症状去生活学习,顺其自然,为所当为,接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状,可以去反复重复想或者做,一旦焦虑缓解,建议及时转移注意力,强迫症状会慢慢好转。
      
      顺其自然不光是在症状到来时要为所当为,在平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。
      以上介绍的就是常见的强迫症的治疗方法,相信大家对此应该有所了解了。患者要根据自己的实际病情正确的选择强迫症的治疗方法,千万不能盲目选择,对病情的影响是很大的。
    diana春霞 | 2018-12-27 11:16:35 0 0 评论
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