肠功能紊乱是什么原因？

肠功能紊乱，主要是由于饮食不规律，吃的垃圾食物太多，会造成这样的一个症状产生

肠胃功能紊乱主要是引起因素是精神因素，也就是说长期的紧张、焦虑、烦恼、生活压力等。另外就是长期的饮食不节制及生活习惯因素。肠胃疾病是以养为主，简单的说就是多注意饮食及生活习惯。
意见建议：首先要调节的是各种不良情绪。另外，给您几点养肠胃的建议：首先是餐次，少量多餐是最适合的，1可以增加消化及吸收率，2可以减轻肠胃负担；接着是少接触过冷硬、碳酸饮料、油炸食品、腌制类食品等刺激食物；最后正餐荤素搭配，...

肠胃功能紊乱主要是引起因素是精神因素，也就是说长期的紧张、焦虑、烦恼、生活压力等。另外就是长期的饮食不节制及生活习惯因素。肠胃疾病是以养为主，简单的说就是多注意饮食及生活习惯。
意见建议：首先要调节的是各种不良情绪。另外，给您几点养肠胃的建议：首先是餐次，少量多餐是最适合的，1可以增加消化及吸收率，2可以减轻肠胃负担；接着是少接触过冷硬、碳酸饮料、油炸食品、腌制类食品等刺激食物；最后正餐荤素搭配，不能光荤不素，这样容易形成营养失衡，每一餐的量保持6-7分饱即可。