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请问把茶叶放进枕头能改善睡眠吗？

请问把茶叶放进枕头能改善睡眠吗？

撩*** | 2019-01-12 19:44:36

全部答案（共2个回答）

将茶叶渣放进枕头内是可以改善睡眠的。茶叶气味比较清香，是可以起到安眠作用，是选择绿茶，如果是经过发酵的茶类清香味比较淡，效果不是那么好。我们一般使用泡过之后的绿茶渣，充分发挥绿茶作用，不浪费。将绿茶渣阴干后装进枕头内，一般可以使用三个月左右。

王*** | 2019-03-13 12:37:57 0 0 评论

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将茶叶渣放进枕头内是可以改善睡眠的。茶叶气味比较清香，是可以起到安眠作用，最好是选择绿茶，如果是经过发酵的茶类清香味比较淡，效果不是那么好。我们一般使用泡过之后的绿茶渣，充分发挥绿茶作用，不浪费。将绿茶渣阴干后装进枕头内，一般可以使用三个月左右。

似*** | 2019-01-12 19:54:36 0 0 评论

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