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如何治疗颈椎间盘突出?
你好;目前方法很多,如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等,建议在医生指导下综合治疗
可以通过颈椎的X线或者CT检查确诊 具体会引起颈部不适 颈部肌肉僵硬 肩部活动障碍 伴有肩部疼痛 和上肢麻木 可能反射到指端的麻木疼痛 治疗需要通过针灸 艾灸 理疗 和活血通络的中药来治疗 也可以尝试小针刀的治疗
颈椎病的话,最好是多活动颈部,积极牵引治疗,不要长时间保持一种姿势,调整枕头高度,如果是无法避免长时间坐立的话,最好是最多一小时就适当起来活动一下。
治疗一般需要可采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗.不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜).参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.
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