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孕早期吃什么好？

孕早期吃什么好？

林*** | 2018-11-08 15:13:05

全部答案（共2个回答）

孕早期要注意的地方就是做好备孕保健，备孕保健对男女双方都一样重要。女性可以吃叶酸补充营养素，男性建议吃一些育之缘口嚼片来补充备孕保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合，建议及时补充。日常不要吸烟不要喝酒，要多运动。

z*** | 2018-11-08 15:32:05 0 0 评论

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尽量不要吃生冷食品,要多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,如果排除怀孕还可能是妇科有炎症，到医院检查一下为好。

章*** | 2018-11-08 15:21:05 0 0 评论

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