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患了抑郁症怎么办?
患了抑郁症就要积极的去改善心态,同时多去吃一些蛋白质来补充身体健康
多出去散散心,比如每天早晚出去走走,有条件好的话也可以去旅游。当然,最终还是要归结到解决心理问题上,光靠吃药是不够的,可以去试试。中医治疗抑郁症方面有显着的效果,也可以尝试。