哪些是治疗失眠的好方法？

哪些是治疗失眠的好方法？

王*** | 2018-12-29 20:09:52

全部答案（共2个回答）

建议使用中药调理。从中医角度讲，失眠就是典型的阴虚的表现。失眠可以服用六味地黄丸调理。

迈*** | 2018-12-29 20:25:52 0 0 评论

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意见建议:（1）食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. （2）经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米（粟米）熬粥,有令人入睡的疗效.

萧*** | 2018-12-29 20:21:52 0 0 评论

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