什么可以催眠？

1.印堂穴。位置在两眉头连线的中心点。
2.太阳穴。位置在眉梢与目外眦之间，向后约一寸的凹陷处。
3.攒竹穴。位置在两眉头凹陷处。
4.安眠穴。位置在耳后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。
5.率谷穴。位置在耳尖直上1.5寸处。
6.内关穴。位置在腕部横纹上两寸处。
7.神门穴。位置在小指侧腕部横纹头凹陷处。

自我催眠的使自己达到的催眠深度远不及别人来催眠自己。自我催眠只能达到使自己的意识或是思想专注在自己的催眠导语里。说起来有点绕。自我催眠是自己用意思来控制自己的意识。自己按照催眠别人的办法诱导自己进入放松状态，但是只能停留在这个层次，不可能再深入了，除非你观看视频。一旦你到达自己可以引导自己的意识就应该算得上是催眠成功了。