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脾虚如何补充蛋白质?
脾胃虚寒常常是会伴有身体发冷,腹部发凉及食欲不振等症状的。对于蛋白粉,是可以适当的服用的,因为运化功能应该是还可以的。建议您可以同时进行中药汤剂整体治疗,同时可以口服蛋白粉,平时要多注意休息,不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。
问题分析: 你好,一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、意见建议:茯苓饼等,这些具有健脾功能.不要挑食,要营养均衡,搭配合理,多喝水,注意睡眠。适当运动。