个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
儿童入睡困难怎么办?
与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染,和是否是有缺钙的可能,和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.找到原因指导下治疗.
与缺乏微量元素钙有关,可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后口服)补钙的同时要补充维生素D(如:伊可新或维生素D滴剂)以促进钙的吸收。
失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。