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晚上睡觉做梦是怎么回事?
神经衰弱症的情况,症状与表现:精神疲乏,脑力迟钝,注意力不集中,记忆困难,工作或学习不能持久,效率下降。 口服五味子颗粒,健脑补肾丸,对于疾病的恢复都有帮助, 需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜
晚上睡觉经常做梦是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症。要多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备 。