首先抑郁症最典型的表现就是兴趣的丧失对什么都没兴趣提不起精神来因此在平时聊天时多聊一些以往他比较喜欢或者擅长的事物多聊一些过去你们比较开心的事寻找和激发他的兴趣点这样沟通起来会比较容易些另外还有一类病人可能属于真的不太爱说话的也不喜欢听别人唠叨那做他为亲人如何表现对他的关爱呢其实也很简单在很多时候一个鼓励的眼神和肢体言语的效果甚至会超过你说一百句话比如他发呆想事儿的时候你静静地握住他的手在他忧愁时拍拍他的肩说些鼓励的话等等多给他一些耐心和信心对他的康复是非常有帮助的 此外抑郁症的病人的自卑感、自责感很强尤其是生活或者工作上遇到挫折他就会觉得自己很没用对不起家人之类的所以在日常生活中可以让他多参与一些力所能及的事比如家务劳动给家人烧个菜做顿饭吃完了要夸他做的好呵呵从细节处从小事一点一点恢复他的自信心
在生活中扩大一些他的生活圈多参加一些娱乐休闲活动多和别人接触看看别人的生活是怎么过的别人有什么开心或者不开心的再对比一下自己或许能打开一些心结