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紧张性头疼怎么缓解？ 

紧张性头疼怎么缓解？
当*** | 2019-01-16 00:04:02

全部答案（共4个回答）

    2019-07-03 17:21:47 
  • 首先你要做的是排除自己紧张的情绪。您可以通过和他人聊天或者是运动的方式将这种压力发泄出去。并且要注意饮食的清淡。如果说饮食比较油腻，或者婚心也是非常容易引起血管收缩很容易对您紧张的情绪造成影响。
    张*** | 2019-07-03 17:21:47 0 0 评论
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    • 2019-01-16 00:30:02 
  • 吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B1，这几种搭配的一起吃效果不错，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。
    那*** | 2019-01-16 00:30:02 0 0 评论
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    • 2019-01-16 00:27:02 
  • 主要是放松心态、锻炼身体、多参加户外活动、广交朋友、发泄不满和烦恼、睡前喝杯牛奶、热水泡脚、听听舒缓音乐。服用谷维素、正天丸。
    你*** | 2019-01-16 00:27:02 0 0 评论
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    • 2019-01-16 00:14:02 
  • 中药可选用消遥丸或冲剂、元胡止痛片、正天丸等。
    动*** | 2019-01-16 00:14:02 0 0 评论
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