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睡眠不好对心脏的影响有什么?
当然,而且很多发病率都是在睡眠时候.甚至威胁生命.举一个例子:心力衰竭的病人,最大的痛苦就是无法正常睡眠.一般人在夜里两点或者三点左右,因为人的身体血液循环比较慢,会出现供血不足,血栓等症状,所以.心脏病病人在睡眠时候一定要注意.
睡眠不好主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。 指导意见: 建议,睡前热水泡脚,促使血管扩张,引导气血下行,使睡意蒙眬,入寐时间缩短,睡得更熟、更香。
有可能是神经衰弱。也可能有高血压合并,高血压性心脏病。神经衰弱也可能会引起,心跳增快。 这种情况需要去心血管内科进一步检查的,可以做心电图,心脏彩超,化验血糖血脂血流变等,查清原因再治疗。平时避免吃过咸的食物,过于油腻的食物,少吃甜点,适当锻炼。规律服用降压药,必要时可以用调理神经药物。