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出现焦虑症该怎么办?
出现焦虑症一定要及时的去看望心理医生,才能够让症状慢慢的改善,恢复身体健康的,
问题分析:出现焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系. 意见建议:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动