失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略， 指导意见： 建议患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
根据你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。 指导意见： 此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。和采用调节神经药物的治疗的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。不要劳累的。
答：亲,观察一下宝宝是不是饿了,要尿尿之类,如果不是这种情况持续发生建议考虑为缺钙了,可以查个微量元素看看,如果缺就要及时补,推荐吃迪巧小儿碳酸颗粒哈详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
