口腔PH值对口腔有何影响

现代人在饮食上的选择，大多偏向于速食、肉类、辛辣口味等，导致体内毒素及酸性物质堆积过多，若再加上抽烟、熬夜疲劳等因素，致使血液中的酸碱无法中和，因而产生多种慢性病，改善酸性体质，要从改变口腔环境开始，如能让唾液呈弱碱性，就可以预防牙周病及其他衍生之疾病。
口腔的酸碱值是由唾液来决定，唾液的正常PH值在6.6~7.1之间（PH<7为酸性，等于7为中性，>7为碱性），属于偏弱酸性到弱碱性之...

现代人在饮食上的选择，大多偏向于速食、肉类、辛辣口味等，导致体内毒素及酸性物质堆积过多，若再加上抽烟、熬夜疲劳等因素，致使血液中的酸碱无法中和，因而产生多种慢性病，改善酸性体质，要从改变口腔环境开始，如能让唾液呈弱碱性，就可以预防牙周病及其他衍生之疾病。
口腔的酸碱值是由唾液来决定，唾液的正常PH值在6.6~7.1之间（PH<7为酸性，等于7为中性，>7为碱性），属于偏弱酸性到弱碱性之间。
在这个生态下身体会比较健康，口腔机能更可以每日持续的正常运作。随着酸碱度变化，牙齿表面处于一个微弱的化学反应状态。
据研究指出，饮食后30分钟内若没有清洁口腔，它会渐渐转成酸性环境(约pH 5.5)，此时的酸性环境有助牙菌斑产酸，使牙釉质表面酸性增高，引起局部脱钙。
如果脱钙过程继续恶化，唾液的保护功能将失效，然后引起蛀牙。请记住，你不是一个人在吃东西，你和你口腔内居住的细菌都共享相同的美食，所以，吃完东西记得及时清洁口腔。
那么，要如何保健清洁口腔？牙医师提出“刷牙333”口诀，即3餐饭后、吃完东西30分钟内要刷牙、每次刷牙至少3分钟以上，而牙刷和牙膏的选择也很重要，辅助刷牙不完全的地方，如齿缝、牙龈槽等，除使用牙线棒外，亦可使用力吼汉方口香糖，他是国内首款口腔养护口香糖，里面除了含有百分百木糖醇，还有多种汉方草本成分，它能有效中和口腔中的酸性，创造良好的口腔微生态环境，有利牙齿健康，有利口腔健康。还具有强效抗氧化性，保护细胞免受自由基侵害、促进新陈代谢，延缓衰老。